L-Glutammina Genesis 100CPR

L-GLUTAMMINA è uno degli integratori alimentari più usati da chi pratica sport in maniera intensa e continuativa come il bodybuilding e il fitness. Idoneo per la forza e per aumentare la massa muscolare grazie alla funzione che svolge nell’aumentare il volume cellulare.

accumulerai 32 punti
16,00

Esaurito

Dettagli

VALORI NUTRIZIONALI PER 100gr

Valore energetico 400Kcal/1698Kj
Proteine 16,38g
Carboidrati 4,47g
Grassi 0,98g
L-Glutammina 77,5g

Uso e Consigli

Fa parte della famiglia degli Aminoacidi non essenziali, ed è prodotto naturalmente dal nostro organismo nei tessuti muscolari. È presente anche in molti alimenti come carne o pesce. Chi pratica un attività sportiva intensa rischia di esaurire le proprie scorte molto velocemente, per questo l’integratore di L-Glutammina è fondamentale.

I vantaggi della Glutammina sono Miglior recupero dopo un allenamento, alza le difese immunitarie, migliorare il sonno, abbassare il cortisolo e mantenere l’equilibrio Acido Base del nostro organismo, riducendo l’acido lattico nei muscoli.

I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER

Articoli per migliorare le tua qualità di vita.

I GLUTEI CHE VORREI… (parte 1 alimentazione)

Ogni donna che si rivolge a me per intraprendere un percorso di coaching, desidera una forma fisica asciutta ma sopratutto un lato B da far invidia a tutti! Partendo dall'aspetto nutrizionale e....

LEGGI L'ARTICOLO

GDA e miglioramento della composizione corporea.

I GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....

LEGGI L'ARTICOLO

Amminoacidi essenziali e sintesi proteica

Come tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....

LEGGI L'ARTICOLO

RIMANI IN FORMA CON GUSTO

Ricette fit per una alimenazione sana

Ricette fit pane proteico per sandwich alla farina....

117 Kcal 12.3 Proteine 15 Carboidrati 0.9 Grassi

Questa ricetta fit l'ho pensata per quando torneremo al lavoro un pane che può durare 1 o 2 giorni, pronto per essere farcito....

LEGGI L'ARTICOLO

Ricetta fit panini proteici di gallette di riso e peperoni

91 Kcal 8.1 Proteine 11.3 Carboidrati 0.6 Grassi

Quante volte vorremo farci un bel panino per pranzo ma la dieta ce lo vieta. Ecco qui un ottimo sostituto con pochissimi....

LEGGI L'ARTICOLO

Ricetta fit bastoncini di pollo con pochissimi grassi....

333 Kcal 54.3 Proteine 12.2 Carboidrati 5.8 Grassi

Questa ricetta fit è ottima per cucinare qualcosa di sfizioso poco calorico e con tante proteine più di 50gr per porzione.....

LEGGI L'ARTICOLO