potenziatori testosterone

I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER

Articoli per migliorare le tua qualità di vita.

I GLUTEI CHE VORREI… (parte 1 alimentazione)

Ogni donna che si rivolge a me per intraprendere un percorso di coaching, desidera una forma fisica asciutta ma sopratutto un lato B da far invidia a tutti! Partendo dall'aspetto nutrizionale e....

LEGGI L'ARTICOLO

GDA e miglioramento della composizione corporea.

I GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....

LEGGI L'ARTICOLO

Amminoacidi essenziali e sintesi proteica

Come tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....

LEGGI L'ARTICOLO

RIMANI IN FORMA CON GUSTO

Ricette fit per una alimenazione sana

Cheesecake di fragole low-carb senza zucchero

447 Kcal 16 Proteine 28 Carboidrati 31 Grassi

Questa torta alle fragole low-carb senza zucchero! La puoi gustare senza sentirti in colpa. Questo dolcetto è adatto....

LEGGI L'ARTICOLO

Ricetta fit banana bread light proteico e senza zucchero....

71 Kcal 4 Proteine 10 Carboidrati 1.5 Grassi

Una ricetta fit perfetta perfetta per il post feste un pane dolce per una colazione proteica ricca di sapore che non vi....

LEGGI L'ARTICOLO

Ricetta fit Cannoli morbidi con fragole e yogurt greco....

116 Kcal 15.4 Proteine 12.3 Carboidrati 0.4 Grassi

Oggi ho avuto la fortuna di trovare della fragole bellissime e ho deciso di fare questa merenda da 116 kcal, ma soprattutto....

LEGGI L'ARTICOLO