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Articoli per migliorare le tua qualità di vita.
Ogni donna che si rivolge a me per intraprendere un percorso di coaching, desidera una forma fisica asciutta ma sopratutto un lato B da far invidia a tutti! Partendo dall'aspetto nutrizionale e....
I GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....
Come tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....
Ricette fit per una alimenazione sana
Questa ricetta fit è facile veloce e super gustosa in pochi passaggi è pronta adatta sia come pasto principale, ma anche....
Una ricetta fit per una colazione proteica gustosa e semplice da preparare. Una soluzione per una colazione diversa ma sempre....
Questa merenda fit o colazione fitness da sole 180 kcal gustosa che conta tornare bambini, ma soprattutto pronta in 10 minuti.....