Controllo del Peso

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I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER

Articoli per migliorare le tua qualità di vita.

GDA e miglioramento della composizione corporea.

I GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....

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Amminoacidi essenziali e sintesi proteica

Come tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....

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RIMANI IN FORMA CON GUSTO

Ricette fit per una alimenazione sana

Ricetta fit brioches treccia al cioccolato proteica....

126 Kcal 12.3 Proteine 16.6 Carboidrati 1 Grassi

Una colazione Proteica facile gustosa che non ti farà rimpiangere quella del bar, una colazione per tutta la famiglia con....

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Ricetta fit crostatine di frolla con burro d’arachidi....

215 Kcal 8.6 Proteine 31.5 Carboidrati 5.5 Grassi

Questa ricetta è fantastica per creare delle crostate semplici veloci senza burro, ma utilizzando del burro d'arachidi....

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Ricetta fit gelato proteico senza zucchero e senza....

283 Kcal 25 Proteine 47 Carboidrati 0.6 Grassi

Una merenda fresca ottima veloce senza utilizzare zucchero per una merenda sana e deliziosa. Ho cercato di dare un gusto....

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