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Articoli per migliorare le tua qualità di vita.
Ogni donna che si rivolge a me per intraprendere un percorso di coaching, desidera una forma fisica asciutta ma sopratutto un lato B da far invidia a tutti! Partendo dall'aspetto nutrizionale e....
LEGGI L'ARTICOLOI GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....
LEGGI L'ARTICOLOCome tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....
LEGGI L'ARTICOLORicette fit per una alimenazione sana
Una barretta proteica semplice da fare e che può essere mangiata nei 3 giorni successivi, piena di gusto e perfetto come....
Questa ricetta fit l'ho creata per quella fase della mia dieta con pochi carboidrati, ho usato una farina di lupina ricca....
Una ricetta fit diversa dal solito, un modo diverso per gustare le gallette di riso, rendendole morbide gustose e un dolce....