Alimenti

Visualizzazione di 1-15 di 50 risultati

I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER

Articoli per migliorare le tua qualità di vita.

I GLUTEI CHE VORREI… (parte 1 alimentazione)

Ogni donna che si rivolge a me per intraprendere un percorso di coaching, desidera una forma fisica asciutta ma sopratutto un lato B da far invidia a tutti! Partendo dall'aspetto nutrizionale e....

LEGGI L'ARTICOLO

GDA e miglioramento della composizione corporea.

I GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....

LEGGI L'ARTICOLO

Amminoacidi essenziali e sintesi proteica

Come tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....

LEGGI L'ARTICOLO

RIMANI IN FORMA CON GUSTO

Ricette fit per una alimenazione sana

Ricetta fit dolce proteico al cioccolato e noci super....

212 Kcal 23.4 Proteine 16.3 Carboidrati 5.3 Grassi

Questo dolce proteico è fantastico sia nel gusto che nell'aspetto di una facilità disarmante sarà la vostra arma vincente....

LEGGI L'ARTICOLO

Ricetta fit biscotto proteico morbido e ripieno di....

244 Kcal 23.8 Proteine 37 Carboidrati 0.3 Grassi

Una ricetta fit per una colazione proteica o una merenda golosa senza troppi sensi di colpa. Facile da prepara e si conserve....

LEGGI L'ARTICOLO

Ricetta fit muffin proteici di riso con cioccolato....

80 Kcal 7.6 Proteine 10.2 Carboidrati 1 Grassi

Questi mini muffi li ho creati per la mia compagna voleva qualcosa di goloso pratico e veloce da poter mangiare in reparto....

LEGGI L'ARTICOLO