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Articoli per migliorare le tua qualità di vita.
Ogni donna che si rivolge a me per intraprendere un percorso di coaching, desidera una forma fisica asciutta ma sopratutto un lato B da far invidia a tutti! Partendo dall'aspetto nutrizionale e....
I GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....
Come tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....
Ricette fit per una alimenazione sana
Ecco un altra ricetta per chi segua una alimentazione ketogenica visto che su instagram, mi chiedete spesso ricette per....
Una ricetta fit per una colazione proteica che può durare anche 2 giorni e riscalda in microonde è fantastica. facile....
Questa ricetta è ottima come dessert veloce per accontentare i vostri occhi e ingannare la vostra mente per quanto possano....