snakko dolci proteici

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I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER

Articoli per migliorare le tua qualità di vita.

I GLUTEI CHE VORREI… (parte 1 alimentazione)

Ogni donna che si rivolge a me per intraprendere un percorso di coaching, desidera una forma fisica asciutta ma sopratutto un lato B da far invidia a tutti! Partendo dall'aspetto nutrizionale e....

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GDA e miglioramento della composizione corporea.

I GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....

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Amminoacidi essenziali e sintesi proteica

Come tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....

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RIMANI IN FORMA CON GUSTO

Ricette fit per una alimenazione sana

Ricetta fit Frittelle allo yogurt senza grassi con....

32 Kcal 2 Proteine 4.2 Carboidrati 0.5 Grassi

Il carnevale si avvicina e ogni volta che vado a fare la spesa vedo frittelle ovunque, quindi mi sono detto proviamo a farle....

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Ricetta fit palline di formaggio ripiene solo 39 kcal

39 Kcal 3.2 Proteine 6.2 Carboidrati 0.2 Grassi

Una ricetta fit che vi stupirà fatte con la farina di riso, ma l'ho provata anche con la farina di kamut e integrale sono....

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Ricetta fit CLAFOUTIS alle fragole Proteico

96 Kcal 9.8 Proteine 11.6 Carboidrati 1.2 Grassi

Un dolce proteico ottimo come colazione e perfetto per la frutta di stagione, le fragole e le ciliegie sono il top per questo....

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