Fiocchi d'avena aromatizzati
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I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER
Articoli per migliorare le tua qualità di vita.
I GLUTEI CHE VORREI… (parte 1 alimentazione)
Ogni donna che si rivolge a me per intraprendere un percorso di coaching, desidera una forma fisica asciutta ma sopratutto un lato B da far invidia a tutti! Partendo dall'aspetto nutrizionale e....
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GDA e miglioramento della composizione corporea.
I GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....
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Amminoacidi essenziali e sintesi proteica
Come tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....
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RIMANI IN FORMA CON GUSTO
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Ricetta Fit Pizzetta in padella con poca farina
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Ricetta fit waffle proteici ricoperti solo 33 kcal
33 Kcal 3 Proteine 2.6 Carboidrati 0.9 GrassiUna ricetta semplice gustosa, ottima come colazione o come dessert proteico. Per questa ricetta servirà solo uno stampino....
Ricetta fit banana bread light proteico e senza zucchero....
71 Kcal 4 Proteine 10 Carboidrati 1.5 GrassiUna ricetta fit perfetta perfetta per il post feste un pane dolce per una colazione proteica ricca di sapore che non vi....