Farina d'avena senza glutine
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I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER
Articoli per migliorare le tua qualità di vita.
I GLUTEI CHE VORREI… (parte 1 alimentazione)
Ogni donna che si rivolge a me per intraprendere un percorso di coaching, desidera una forma fisica asciutta ma sopratutto un lato B da far invidia a tutti! Partendo dall'aspetto nutrizionale e....
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GDA e miglioramento della composizione corporea.
I GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....
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Amminoacidi essenziali e sintesi proteica
Come tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....
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RIMANI IN FORMA CON GUSTO
Ricette fit per una alimenazione sana
Ricetta fit panini di riso ripieni di pollo proteici
57 Kcal 4.9 Proteine 8.9 Carboidrati 0.2 GrassiIl solito riso e pollo questa ricetta vuole trasformare il nostro concetto di riso e pollo, un piatto tipico della dieta....
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212 Kcal 23.4 Proteine 16.3 Carboidrati 5.3 GrassiQuesto dolce proteico è fantastico sia nel gusto che nell'aspetto di una facilità disarmante sarà la vostra arma vincente....
Ricetta fit grisbì proteici al cioccolato
68 Kcal 7.4 Proteine 6.4 Carboidrati 1.5 GrassiUna ricetta per un dessert o una colazione proteica facile da preparare e molto gustosa. Questi biscotti morbidi creeranno....