alimenti chetogenici e Keto food

Visualizzazione di 1-15 di 72 risultati

I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER

Articoli per migliorare le tua qualità di vita.

I GLUTEI CHE VORREI… (parte 1 alimentazione)

Ogni donna che si rivolge a me per intraprendere un percorso di coaching, desidera una forma fisica asciutta ma sopratutto un lato B da far invidia a tutti! Partendo dall'aspetto nutrizionale e....

LEGGI L'ARTICOLO

GDA e miglioramento della composizione corporea.

I GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....

LEGGI L'ARTICOLO

Amminoacidi essenziali e sintesi proteica

Come tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....

LEGGI L'ARTICOLO

RIMANI IN FORMA CON GUSTO

Ricette fit per una alimenazione sana

Ricetta fit mini muffin allo yogurt proteci e low carb

52 Kcal 5.1 Proteine 4.2 Carboidrati 1.2 Grassi

Una colazione proteica facile da preparare e molto gustosa ottima da preparare la sera prima per darti la carica il lunedì....

LEGGI L'ARTICOLO

Ricetta fit schiacciata fit con pomodorini senza grassi

186 Kcal 8.6 Proteine 35.5 Carboidrati 0.4 Grassi

Una schiacciata friabile senza olio o burro dal sapore intenso. Una ricetta fit veloce senza lievitazione, per un pranzo....

LEGGI L'ARTICOLO

Ricetta fit Biscotti allo yogurt e avena super golosi....

39 Kcal 2.1 Proteine 3.4 Carboidrati 1.6 Grassi

Un biscotto fit goloso e senza compromessi con dei fiochi d'avena aromatizzati che danno la marcia in più, infatti che....

LEGGI L'ARTICOLO