Bacheca affiliati
[yith_wcaf_affiliate_dashboard]
I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER
Articoli per migliorare le tua qualità di vita.
I GLUTEI CHE VORREI… (parte 1 alimentazione)
Ogni donna che si rivolge a me per intraprendere un percorso di coaching, desidera una forma fisica asciutta ma sopratutto un lato B da far invidia a tutti! Partendo dall'aspetto nutrizionale e....
LEGGI L'ARTICOLO
GDA e miglioramento della composizione corporea.
I GDA, acronimo di Glucose Disposal Agent, sono come dice il nome, dei promotori del metabolismo del glucosio e sono nati in ambito clinico per trattare malattie come il diabete, nel quale appunto c’è....
LEGGI L'ARTICOLO
Amminoacidi essenziali e sintesi proteica
Come tutti ben sappiamo ci sono alcuni amminoacidi che obbligatoriamente dobbiamo assumere dall’esterno in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzare autonomamente partendo da altre molecole.Gli....
LEGGI L'ARTICOLO
RIMANI IN FORMA CON GUSTO
Ricette fit per una alimenazione sana
Ricetta fit WINNER TACO AL CIOCCO COCCO
541 Kcal 31 Proteine 35 Carboidrati 29 GrassiQuesta ricetta fit è una bomba ottima da conservare in freezer per ogni evenienza. Conquisterà sia grandi che piccini....
Ricetta fit pangoccioli proteci con pochi grassi e....
135 Kcal 13.2 Proteine 16.6 Carboidrati 1.5 GrassiUna ricetta fit per una colazione proteica facile da preparare e dal gusto incredibile. Potete usare le proteine che vi....
Ricetta fit piadina proteica senza farina di albumi
62 Kcal 11.3 Proteine 3 Carboidrati 0.2 GrassiUna soluzione per chi come me durante la definizione per cena non ha carboidrati da assumere ma hai voglia di mangiare una....